Коли тіло не очищене, то чим більше будеш його живити, тим більше будеш живити і його хвороба. Всякий надлишок противний природі.
Брегг
Фізичне здоров'я і психічна витривалість є безсумнівними факторами довголіття та здоров'я. Тому бути здоровим і щасливим стає надійним і престижним. Як показали клінічні спостереження, причина більшості проблем зі здоров'ям починається з порушення очисної функції організму.
Канали, по яких з організму шлаки йдуть і шкідливі відходи, такі: пори шкіри, нирки, легені і кишечник.
Виділення
поту - це один з фізіологічних механізмів очищення, який пов'язаний з
дією потових залоз, що викидають з організму шкідливі для нього токсини.
Нирки видаляють з організму кінцеві продукти пе
...
Читати далі »
|
 Індекс "Е" ставлять на продуктах харчування, що містять харчові домішки, які окремо в їжу не вживають, але вони надають продуктові певних властивостей. Наприклад, не дають черствіти, окислюватися, пліснявіти або зберігають структуру, поліпшують зовнішній вигляд. Усі вони поділяються на кілька класів: Е 100 - Е 182 - барвники;
Е 200 - Е 299 - консерванти;
Е 300 - Е 399 - антиокислювачі (за дією схожі на консерванти - зменшують окислення, продовжуючи тим самим термін зберігання);
Е 400 - Е 499 - стабілізатори (зберігають задану консистенцію продукту);
Е 500 - Е 599 - емульгатори (за дією схожі на стабілізатори);
Е 600 - Е 699 - підсилювачі смаку та аромату;
Е 700 - Е 799 - запасний діапазон позначень;
Е 900 - Е 999 - антифламенги (протипінні речовини знижують піну, наприклад, при розливанні соків);
Е1000 та інші глазуруючі речовини, підсолоджувачі соків, кондитерських виробів, домішки, що перешкоджають утворенню грудок у цукрі, солі, борошні, крохмалі.
Більшість промислово розвинених країн випускає продукцію, яка відповідає трьом різним стандартам. Д
...
Читати далі »
|
Чим і як правильно харчуватися?  Як відомо, будь-якого захворювання простіше запобігти, ніж вилікувати. Не є виключенням і надлишкова вага - значно простіше змінити свій спосіб життя так, щоб зайві кілограми не з'явилися взагалі, ніж потім намагатися повернутися до ідеальної ват й фігури. Як цього домогтися?
От що радять дієтологи:
Вибирайте для приготування м'ясних страв в основному пісне м'ясо. По можливості виключіть з раціону м ясні продукти, які містять багато жиру ковбаси (особливо копчені), бекон, фарш. Уникайте пиріжків з м'ясом.
...
Читати далі »
|
Як вилікувати ангіну?  Це захворювання не подобається багатьом з різних причин. Од через високу, до сорока, температуру. Іншим через болі в горлі й неможливість ковтати. Третім через високий ризик ускладнень на нирки и серце. Як боротися з тяжкою ангіною? Багато хто знає, що необхідні антибактеріальні засоби, їх призначає лікар. А що робити до його приходу?
Я рекомендую ще на початку хвороби прийом їжі скоротити до одного прийому на день. Зранку і ввечері замість сніданку і вечері пити лимонний напій чи слабо розведений яблучний оцет. Через 2 дні можна пожувати гвоздику з медом чи цукром, полоскати горло настоєм кориці чи імбиру (слабким розчином: на 1 склянку теплої води половина чайної ложки імбиру чи кориці).
Використовуйте компреси з кухонних засобів: на вовняну тканину намазати мед, посипати куркумою або імбиром, корицею чи гірчицею і покласти пов'язку на горло. Тривалість компресу - до 2-х годин.
Коли пробки видаляться, потрібно промити горло медяною водою, полоскати горло і повільно пити медяну воду для очищення мигдалин.
Можна натирати ноги і підошви олією (напри
...
Читати далі »
|
Цілющі властивості лазні  Скинути з душі вантаж повсякденних турбот, перетворити шкіру в шовк, зміцнити здоров'я - все це можна зробити, відвідавши парну. Адже сьогодні сауни і лазні стали такими ж популярними і доступними, як і в старі добрі часи.
Лікувальні властивості лазні
У парній ви можете не тільки зміцнити здоров'я, а й буквально «випустити пару», розслабитися, забути про суєту повсякденності. Що стосується тіла, то гаряче повітря парної покращує кровообіг, знімає напругу в м'язах, позбавляє від втоми і дарує відчуття приємної розслабленості. І це далеко не всі чарівні властивості банних процедур.
Першою відгукується на парну шкіра. Під дією високої температури відкриваються пори, завдяки чому вона - і через неї і весь організм - очищається від токсинів. Крім того, зміна температур при переході з парильні під прохолодну воду душу або басейну робить шкіру пружною, що особливо актуально в холодні пори року, а також після різкого схуднення і після вагітності.
Лікарями давно доведено і благотворний вплив банних процедур на нервову систему. Проте не перестарайтеся з тривалістю і температурою
...
Читати далі »
|
|
