Догляд за носом - 19 Січня 2011 - Лікування народною медициною - Домашній лікар

Вітаю Вас, Гість

Головна » 2011 » Січень » 19 » Догляд за носом

20:09 Догляд за носом
ГІГІЄНА НОСА Йоги надають великого значення чистоті порожнини носа. Вільне проходження п вітря через добре очищену порожнину носа рефлекторно тонізує і заспокоює нервову систему, допомогає позбутися простудних хвороб. Доступним для кожного засобом е сифонна очистка (промивання водою) Приблизно віл прохолодної води (в кого захворювання придаткових пазух носа, краще починати з теплої води або відвару ромашки) розчиніть 2 чайні ложки кухонної солі, розмішайте і пропускайте розчин через ніс. Таке «сякання» треба робити то через одну, то через другу ніздрю. Занурюйте одну ніздрю у воду, другу затискуйте пальцем і пропускайте воду через вільну ніздрю. Після того як ви відчуєте, що вода пройшла у горло, затисніть цю ніздрю і ви» пускайте воду через другу. Потім зробіть те ж саме через другу ніздрю. Повторіть процедуру 2-3 рази, втягуючи і випускаючи воду по черзі через кожну ніздрю (можна й одночасно черед обидві). Деякі автори рекомендують використовувати для такої очистки не кухонну сіль, а харчову соду (особливо під час нежитю).
1 2 3 4 5 Категорія: Догляд за обличчям - народні рецепти, засоби \| Переглядів: 2147 \| Додав: Dar4ik \| Теги: Догляд за обличчям \| Рейтинг: 0.0/0

Всього коментарів: 0